Joga pieaugušajiem un jauniešiem Teikā
Uzmanību, jauns piedāvājums!
No 2. oktobra organizējam JOGAS nodarbības pieaugušajiem un jauniešiem no 12 gadu vecuma.
Nodarbību dienas un laiki:
Pirmdienās un trešdienās no 19:00 līdz 20:00. Sezona noslēdzas 29. maijā.
Nodarbību vieta:
Rīgas 64. vidusskolas sākumskolas Spoguļzālē, Burtnieku ielā 34 (ieeja no Burtnieku un Raunas ielas stūra).
Nodarbību maksa:
4 reizes mēnesī - 48 Eur
6 reizes mēnesī - 72 Eur
8-9 rezies mēnesī - 80 Eur
1 nodarbības cena - 12 Eur
Nodarbību saturs:
Hatha joga. Jogas prakse, kuras pamatā ir asanu izpilde, lai uzlabotu muguras un vispāreju ķermeņa veselības stāvokli. Nodarbībā tiek iekļautas tādas būtiskas komponentes kā spēka attīstīšana, āsanu plūsma, elpas un kustības apvienošana, elpošanas un apzinātības prakses, kas kopā rada nebeidzamu prieka un miera sajūtu.
Trenere: Paula Roma Lelle.
Pieteikties:
ilze@kustibulauks.lv