Sporta nometne jauniešiem Teikā

2023. gada vasarā Kustību lauks organizē sporta nometni jauniešiem no 7. līdz 11. augustam un no 14. līdz 18. augustam.

 

Norises vieta - Rīgas 64. vidusskolas sākumskolā, Burtnieku ielā 34 Teikā.

Nometnes dalībnieki: jaunieši vecumā no 12 - 15 gadiem. Vietu skaits grupā ir ierobežots (līdz 15 dalībniekiem).

Lai pieteiktos nometnei, lūdzu aizpildiet pieteikuma anketu zaļajā lauciņā "Pieteikties"!

 

Nometnes darbības laiks un izmaksas:

No 7. - 11. augustam - 170 Eur (5 darba dienas)  / BRĪVU VIETU NAV!

No 14. - 18. augustam - 170 Eur (5 darba dienas).

Maksājums jāveic līdz 31. jūlijam.

Uzmanību! Ja nometni apmeklē divas nedēļas divi bērni no vienas ģimenes, tiek piemērota 10% atlaide, ja trīs un vairāk bērni - 15%.

 

Nometnes veids:

Atvērta tipa dienas nometne ar dalībnieku izmitināšanu telpās.

Dalībnieku ierašanās nometnē:  no 08:30 – 09:00
Dalībnieku došanās mājās:  no 17:00 – 17:30, piektdienās - no 16:00 - 17:00!

 

Nometnes programma:

- Spēka un izturības treniņi ar paaugstinātas intensitātes slodzēm telpās, ārpus telpām un brīvā dabā (vispārējās fiziskās sagatavotības vingrinājumi ar crossfit elementiem, uzdevumi pa stacijām u.c.);
- Dažādu sporta spēļu tehnikas apguve un pilnveide, sporta spēļu mini turnīri;
- Šķēršļu josla, pārgājiens brīvā dabā;
- Aktīva brīvā laika pavadīšana - galda teniss, novuss, galda spēles u.c.
- Ēdināšana 2x dienā (pusdienas, launags)

Treneri:

Edgars Šelders, Ervīns Lūsis, Roberts Brikmanis, Kristiāna Zakarīte.

Nometnes adrese:

Rīgas 64. vidusskolas sākumskola, Burtnieku iela 34.

Uz tikšanos!

 

 

Atpakaļ